On m’a souvent demandé « qu’est-ce que l’hypnose? », « Qu’est-ce que ça peut faire pour moi? », « Je ne crois pas être un bon candidat pour cela »… L’hypnose est une science qui existe depuis des décennies et elle a plusieurs vertus. C’est un état de conscience qui permet de dialoguer avec l’inconscient pour faire le travail à effectuer. Lors d’une hypnose, la personne reste consciente, il n’y a donc pas de perte de contrôle de la part de l’hypnotisé, et ce pendant toute la séance. S’il fallait décrire la sensation d’être hypnotisé, elle pourrait être comparée à ce que l’on ressent lorsqu’on « est dans la lune » ou bien lorsqu’on « fait le chemin en voiture sans en avoir eu conscience ». Tout le monde peut accéder à cet état, nous sommes donc tous réceptifs aux bienfaits de l’hypnose afin de nous aider à corriger certains aspects de notre vie.