El libro de la dieta en 20 minutos

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¡Hola! Me llamo James Fender y me complace compartir un poco sobre mi trayectoria y pasión por el fitness y la nutrición. Originario de Gales, Reino Unido, actualmente resido en la soleada España, concretamente en las Islas Canarias, donde fundé el software THE NUTRITION PROGRAM (TNP) y soy el orgulloso entrenador y propietario de ELITE FITNESS Las Palmas.
Mi viaje hacia el bienestar no ha sido un camino fácil. Durante años, luché con las fluctuaciones de peso y una relación tumultuosa con la comida. Experimenté el ciclo desalentador de alcanzar metas de acondicionamiento físico, solo para verlas desvanecerse en un constante ir y venir.

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