Estamos viviendo un momento muy importante de la humanidad, es indispensable, conocernos a nosotros mismos, aceptarnos, integrar nuestras experiencias, mirar hacia adentro y practicar todos esos conocimientos que tenemos dentro de nosotros. Mirar qué nos quiere decir nuestro cuerpo y nuestro entorno. Fortalecernos físicamente, unir cuerpo, alma y espíritu. Ser íntegros.