Debemos saber que un buen amigo, nuestra pareja, un familiar o cualquier persona que nos escuche y tenga buenas intenciones, seguro que pueden ayudarnos cuando tenemos una situación que nos afecta a nuestra parte emocional o psíquica, pero cuando lo que nos está afectando es más grave, o más difícil de tratar, es bueno que sepamos que hay personas que han estudiado y se han formado para ayudarnos, y de la misma manera que cuando nos rompemos un hueso y nuestros seres queridos nos lo inmovilizan y nos dan intentan calmar, o nos dan algo calentito para que se nos pase el dolor.