Centro de Entrenamiento en Plaza Castilla (Madrid) especializado en grupos reducidos y entrenamiento personal.
Grupos reducidos focalizados en la metodología del cross funcional utilizando la base de fuerza. Disponemos de varios rack, cruces de poleas, bancos, mancuernas, TRX, ejercicios en suelo. Con la idea de poder ofrecerle un estímulo correcto al músculo.
Entrenamiento personal enfocado directamente con el objetivo del cliente y su trato personal.
En ambas opciones trabajamos: la pérdida de grasa, ganancia de masa muscular, recuperación de lesiones, readapatación, hiit, entrenamiento en mayores, rehabilitación, siempre enfocados en la salud y entrenamiento funcional.