Je vous accompagne avec bienveillance dans la gestion de votre stress, le renforcement de votre confiance en vous, la prévention du burn-out, la gestion du poids et l'alimentation, la prise en charge des addictions (tabac, alcool, drogues, sucre), la préparation mentale (préparation examen, prise de parole en public, etc..). J'accompagne également les enfants à partir de 6 ans (angoisse, sommeil, agitation, manque de concentration) et les adolescents (préparation examens divers, mieux-être, confiance, relation à l'échec, concentration) J'ai pour cela deux outils à ma disposition qui sont la sophrologie et l'hypnose.
Je vous reçois en séance individuelle, mais il y a également des séances de groupe (4 pers max). Me contacter pour plus de renseignements.