L'hypnose et la sophrologie ,vont me permettre de vous aider sur des problématiques telles que les états dépressifs , le deuil, l'angoisse, l'anxiété, les souvenirs traumatisants, le stress, la préparation aux examens, le " lâcher-prise" ,la détente , les compulsions diverses (problèmes alimentaires, phobies, addictions...),le sevrage tabagique,le manque de confiance en soi, la timidité, les doutes, les insomnies, la nervosité, les blocages, ainsi que certaines pathologies (douleurs neuropathiques, maladies chroniques, céphalées, troubles du sommeil, cancer...),les douleurs...
Comment se passe la séance ?
La séance commence par une écoute attentive.
Ensemble nous allons définir un objectif à atteindre.
Je vous propose la ou les approches qui me paraissent les plus appropriées. Je vous explique le déroulement de la séance et nous passons à la pratique.
Faites moi part de vos difficultés pour qu'ensemble nous trouvions les solutions.