Frédérique vous accompagne dans la gestion du stress et de la douleur pour le maintien et le retour au bien-être par différentes thérapies:
- la Réflexothérapie en stimulant des zones et des points sur les oreilles, le visage, les pieds, les mains et le dos pour soulager les tensions et/ou douleurs, la gestion du stress (surmenage, anxiété, burn out...), les troubles du sommeil, les troubles fonctionnels (digestifs, gynécologiques, respiratoires, de circulation sanguine et lymphatique...) les addictions, préparations aux examens, préparations pour les sportifs... Le fait de stimuler les zones réflexes, renforce les capacités de régulation et d'auto-guérison du corps, c'est à dire l'homéostasie.
- Et aussi par une thérapie manuelle énergétique appelée "Access Bars" qui permet d'éliminer pensées, jugements, émotions que nous avons emmagasinés dans notre vie et qui limitent nos actions et notre manière de vivre. Cela aide à la rumination mentale "lâcher le mental pour lâcher prise"...