Professeure diplômée de yoga, passionnée de voyages tant intérieurs qu'extérieurs, je partage avec vous ce que j'ai glané jusque là dans mes propositions.
Les journées commencent par un moment pour soi, pour se centrer, se ressourcer grâce à des pratiques simples. J'explore également avec vous différentes formes de méditation. Je m'applique à vous transmettre des pratiques accessibles à tous, débutant ou non, afin que vous puissiez les utiliser chez vous, à votre retour.
Sur place, je privilégie la collaboration avec des agences de voyages locales pour découvrir au plus près les contrées que je vous propose de visiter et de rencontrer autant que possible les populations locales pour des échanges de cœur à cœur.
Voyages en conscience, éveil des sens, découvertes enrichissantes, les thèmes de mes voyages vont de la randonnée, à la découverte des richesses naturelles ou culturelles de régions plus ou moins lointaines en prenant soin de soi ce qui le garant de notre bien être.