ASANA YOGA Christiane HUMBERT
À propos
Notre association regroupe des enseignants de hatha yoga formés sur 4 ans. La pédagogie du Yoga de l'Energie est basée sur une progression permettant à l'élève d'accéder à la méditation en développant son attention, en favorisant la circulation et l'harmonisation de l'énergie dans son corps et en lui permettant d'accéder aux différents plans qui nous constituent.
Il s'agit de pratiquer un yoga accessible à tous, qui ne vous transformera pas en sâdhus indiens ni en acrobate mais qui privilégie la quête de Bien-Etre, la Souplesse Physique et Mentale dans un esprit de tolérance. Nous mettons l'accent particulièrement sur l'harmonisation du souffle et l'accord entre le corps et le mental. Notre pédagogie est celle du Yoga de l'Energie, mise au point par Roger CLERC. Nous dispensons des cours en milieu associatif.