Issue de techniques ancestrales , la sophrologie peut vous aider à porter un regard différent sur vous même, développer vos ressources et compétences : optimisation des facultés de récupération, de concentration, amélioration du sommeil, adaptabilité, créativité, gestion de la pression, détente, accompagnement de prise en charge médicale, préparation à l'accouchement...Séances adultes et enfants/Groupe.