En tant que sophrologue et spécialiste en Shiatsu certifiée RNCP, je vous propose un accompagnement personnalisé visant à rééquilibrer et harmoniser votre corps, votre esprit et vos émotions.
Les différents domaines d'application :
- Mieux gérer les émotions ( l'anxiété, le stress, les blocages et les crises d'angoisse)
- Améliorer les insomnies,
- Renforcer la confiance en soi et de consolider l'estime de soi
- Favoriser la concentration et booster la performance
- Préparation mentale pour tout type d'évènements
- Atténuer les migraines et améliorer les maux de tête
- Diminuer la fatigue et promouvoir un bien-être général
- Stimuler la circulation sanguine & lymphatique
- Assouplir et soulager les tensions et douleurs musculaires.