La Scuola prende spunto dagli insegnamenti di B.K.S. Iyengar, contaminandosi altresì delle altre correnti. Fondamentale, per la pratica, diviene quindi l'ausilio degi attrezzi per permettere a tutti di poter praticare (quali cinghie, mattoni, coperte, bastoni, sedie..) e ancora di più la conoscenza e la coscienza del respiro.
Le classi sono piccole: si è deciso di mantenere un numero di persone esiguo per classe, in modo da poter riuscire a lavorare in modo più tecnico e con maggior cura.
L'Associazione offre così corsi di Yoga a Bologna (multilivello, livello 1, livello 2), classi di Yoga in Gravidanza e Post- parto, classi di Acroyoga, classi gratuite al Femminile, classi di ginnastica posturale ed anche classi di approfondimento e Pranayma.
Oltre al calendario settimanale dei corsi, la Scuola di Yoga propone nei weekend diversi momenti di approfondimento dedicato ai propri soci: da approfondimenti più tecnici, a incontri teorici, ad incontri di meditazione e pranayama.