Riva Dott. Luca Personal Trainer
About
Mi chiamo Luca Riva, sono un Preparatore Atletico e Personal Trainer.
Attraverso l'allenamento aiuto le persone a raggiungere i propri obbiettivi, siano essi di Salute, di Prestazione Sportiva o Fitness. Se ti dico "Allenamento" a cosa pensi?
Pensi a grandi atleti, medaglie e competizioni?
Son rimasto piacevolmente sorpreso del primo significato indicato nella definizione di allenamento:
Il mantenimento dell'efficienza mediante l'esercizio costante o l'abitudine
Perchè dunque dovresti considerare l'allenamento nella tua vita? per diventare un/a campione/ssa?
NO
Allenati per mantenerti Efficiente, Allenati per mantenerti in Salute, per essere più sveglio e pronto ad affrontare la tua quotidianità.
Ti allenavi e hai smesso? prova a ricominciare
Non hai mai avuto interesse per l'allenamento? Forse non hai mai trovato il contesto o l'attività adatta a te.
Non tutti dobbiamo vincere medaglie ma ognuno ha bisogno di essere in salute e di vivere al meglio il suo tempo.