A.S.D. Qui e Ora Centro Olistico
Via Montenero, 16 | 53036, Poggibonsi, SIAbout
Qui e Ora, con sede in Via Montenero, 16 a Poggibonsi, in provincia di Siena, è un'associazione internazionale di Tai Chi Chuan, che diffonde i principi del Tai Chi Chuan. La tecnica Equilos, praticata dall'associazione, prevede 12 esercizi per ossigenare, tonificare e modellare il corpo, eseguiti con una specifica tecnica di respirazione profonda che stimola il metabolismo, il sistema immunitario e circolatorio, esercita un'influenza positiva sull'organismo e favorisce l'eliminazione del grasso sia a livello generale che localizzato. L'associazione è anche centro olistico e centro benessere, dove si praticano massaggi rilassanti, si organizzano corsi di Yoga, Tai Chi, Reiki, Chi Kung, Qi Gong, arti marziali, meditazione, tecniche di rilassamento e ginnastica posturale.