Le attività del centro PilatesClub di Trento sono rivolte a persone di tutte le età, bambini, adulti e anziani, perché la versatilità dei nostri programmi è volta a ricercare un benessere sia fisico che psicologico. ¤ Pilates base, intermedio, avanzato e superavanzato con 21 piccoli e grandi attrezzi ¤ Preparazioni sportive specifiche ¤ Gyrotonic system ¤ Ginnastica miofasciale ¤ QI-gong - risveglio energetico ¤ Postural therapy ¤ Mezieres ¤ Pilates pre e post parto ¤ Pilates per bambini ¤ Pilates per ballerini ¤ Pilates bruciagrassi Pilates matwork ¤ TRX Grazie al continuo studio, aggiornamento e confronto con esperti nazionali e internazionali, sono arrivato alla conclusione che una sola tecnica non può fornire un allenamento completo.
Il Pilates era un ottimo punto di partenza, ma non sufficiente per un lavoro a 360° sulla persona. Questo mi ha spinto a proporre altre tecniche che hanno sostenuto con i risultati la mia ipotesi iniziale.
Il fisico e la mente hanno bisogno di stimoli nuovi per migliorare ma soprattutto per capire, apprezzare e amare ciò che si sta facendo.