Be Happy Gym wil moeders en hun baby's bewust laten genieten van de eerste levensfase van het kleintje. Tijd nemen om contact te maken met je kindje zorgt voor een gezonde basis in het jonge leven. Wij creëren met elkaar dierbare herinneringen door samen te bewegen en plezier te maken. BabyGym, DreumesGym en MamaGym worden allemaal gegeven door gequalificeerde Baby-Yoga en Mama-Baby Yoga docent en zijn gericht om elke week een uurtje plezier en beweging samen met je kleintje te bieden.
BabyGym lessen zijn voor baby's vanaf 8 weken. Babygymnastiek is een combinatie van babymassage en oefeningen die de fysieke, emotionele en sociale ontwikkeling van een baby ondersteunt. Het is een leuke alternatief voor baby-zwemmen en gebruikt technieken van babymassage, oefeningen van baby-yoga, elementen van muziek op schoot, rijmpjes en spelletjes. Babygymnastiek ondersteunt de ontwikkeling van de baby, versterkt de band tussen ouder en baby, geeft ouders een 'toolkit' om met de baby thuis te gymmen en zorgt voor een heerlijk uurtje beweging en plezier samen.
DreumesGym lessen zijn voor baby's die kruipen en proberen te staan. Dreumesgymnastiek leert de dreumes met oefeningen, spelletjes, rijmpjes, liedjes, dans en vrij bewegen veilig de wereld te ontdekken. Dreumesgymnastiek ondersteunt de ontwikkeling van de dreumes, leert de dreumes veilig te bewegen, versterkt de band tussen ouder en kind, geeft ouders ideeën om met de dreumes thuis te spelen en gymmen en biedt een heerlijk uurtje beweging en plezier samen.
MamaGym lessen zijn voor mama's die met hun baby zelf weer fit willen worden. Fitnesslessen samen met je baby zijn ontwikkeld als postpartum cursus voor (recent) bevallen mama’s om bij te dragen aan de balans in hun veranderde lijf en leven met een baby. Je gaat onder deskundige begeleiding anderhalf uur per week aan de slag met oefeningen uit yoga, aerobics, pilates, krachttraining en fitnes om je lichaam te sterken.