Oefentherapeuten zijn de coach in gezond bewegen
Oefentherapie is een paramedische actieve behandelmethode gericht op het behandelen en voorkomen van klachten die het gevolg zijn van een verkeerd houdings – of bewegingspatroon, al dan niet veroorzaakt door een bepaalde afwijking of ziekte. Bewegen doen we grotendeels onbewust en ieder ontwikkelt zo zijn eigen houdingsgewoonten, maar niet al die gewoonten zijn goed voor het lichaam. Met oefentherapie maken we mensen bewust van hun manier van bewegen en van de relatie tussen dit bewegen en hun klachten. Dit doen we door mensen te laten zien (in spiegels) en te laten voelen hoe ze bewegen en wat dat voor gevolgen heeft. Met behulp van oefeningen op maat, die de patiënt in het dagelijks leven eenvoudig kan toepassen, leert de patiënt anders en beter, maar vooral ook bewuster bewegen, in een gezonder gedrag en leefstijl. Door houdings- en bewegingsadviezen gekoppeld aan oefenen, toe te passen en te ervaren, leert de patiënt zijn eigen mogelijkheden en grenzen kennen en eventueel ander bewegingsgedrag toe te passen.