Effeta gaat uit van heel de mens: een holistische benadering. Een benadering vanuit verschillende niveaus, het fysieke, het emotionele, het mentale en het spirituele niveau.
Effeta komt uit het Aramees: Ga open!
Het openen van de zintuigen, de lagen naar de diepere innerlijke kern afpellen, zodat de bezielde persoonlijkheid naar voren kan komen.