Terapia Float Rest jest bardzo efektywna dla naszego zdrowia dzięki cudownym właściwościom soli Epsom. Łagodzące stany zapalne skóry, obrzęki, zmniejszenie napięcia mięśniowego, uśmierzenie bólu, wyciągnięcie toksyn z organizmu oraz uspokajający wpływ na system nerwowy to kilka z zalet które daje kąpiel w soli Epsom. Fantastyczne odczucia w kapsule zapewnia roztwór z soli Epsom, dzięki któremu grawitacja znika, ciało lekko kołyszę się na wodzie co za tym idzie mózg odpoczywa gdyż nie musi kontrolować pracy mięśni.Praca półkul mózgowych zostaje zsynchronizowana. Jednakże mózg cały czas czynnie pracuje i wytwarza ogromne ilości dobroczynnych hormonów: serotoniny, prolaktyny, oksytocyny i endorfin, tzw. hormonów szczęścia. Dodatkowo w kapsule zostaje wydalony z organizmu kortyzol, tzw. hormon stresu, co umożliwia pełną relaksację. W czasie zabiegu Float Rest® aktywność mózgu zostaje przekształcona z fazay Alfa na Theta, jest to stadium kiedy człowiek zapada w błogi sen i jest w stanie odpowiadającym medytacji, transu, hipnozy, intensywnego marzenia i silnych emocji. Dla porównania, taka faza relaksu umysłowego zostaję osiągnięta po kilkugodzinnych medytacjach Buddyjskich Mnichów natomiast w kapsule bliźniaczy efekt możliwy jest już po chwili zabiegu. Koncepcję pierwszej kapsuły do floatingu opracował w USA amerykański neurofizjolog dr John C. Lilly. jego przełomowe odkrycie metody odprężenia i relaksacji nazywane terapią R.E.S.T -Terapia Ograniczonej Stymulacji Środowiskowej.