Über
Stress, Angst, Depressionen
Stress-, Angstempfinden und deren Symptomatik sind so vielfältig wie die Menschen selbst. Auf lange Sicht wirkt sich Stress jedoch immer auf den Körper und die Seele aus. In der Alarmphase schaltet der Körper mithilfevon Stresshormone um und mobilisiert alle Energie.
Ist die Stresssituation vorbei, kehrt der Körper wieder in den Ruhezustand zurück und beruhigen sich wieder.
"Körper und Geist brauchen ab und zu Stress, denn er sichert letztlich das Überleben. Hält er jedoch an, wird`s ungesund."
Wenn körperliche Stresssituationen jedoch über längere Zeit andauern, lenken sich die ursprünglichen selbsterhaltenden Aktivitäten ins Gegenteil.
Mögliche körperliche Folgen sind;
Nervosität, Schlafstörungen, Gereiztheit, Konzentrationsschwierigkeiten, Erschöpfung, Tinnitus, Verdauungsprobleme, Müdigkeit,chronische Kopf- oder Rückenschmerzen
Jeder Mensch braucht eine individuelle Behandlung.
Ich habe über 20 Jahren Erfahrung mit der Craniosacral Therapie.