Creatieve Therapie is een vorm van psychotherapie waar de directe ervaring en het "doen" centraal staan. Dit "doen" of handelen gebeurt via een creatief proces. Het gebruiken maken van beeldende materialen, muziek of beweging kan je ervaren. Via deze media leer je voeling te krijgen met jezelf. Binnen het therapieproces waarin je jezelf kan leren waarnemen en leren voelen, krijg je stilaan meer inzicht in jezelf. Als je kan voelen wat je nodig hebt, kan je jouw leven terug in handen nemen en leer je terug te accepteren.