Bij hypnosetherapie wordt hypnose ingezet als middel tegen psychische en lichamelijke klachten. Hypnose is zelf geen therapie, maar wel een hulpmiddel om bepaalde doelen te bereiken. Door direct in contact te komen met het onderbewustzijn kunnen we dit als het ware gaan “herprogrammeren”, en slechte gewoontes (bv. roken) omzetten in goede gewoontes. Vaak is 1 sessie voldoende om blijvend resultaat te hebben. Wanneer de problematiek wat complexer is kan het gebeuren dat (een) vervolgsessie(s) nodig is om het effect te versterken.