L'hypnothérapie est une thérapie dite brève. Elle est rapide et efficace. C'est une thérapie axée sur les ressources internes, les changements et les résultats.
On y arrive en amenant le client en état d'hypnose. L'hypnose est tout simplement un état de conscience modifié où une partie de nous-même est plus réceptive aux suggestions en lien avec l'objectif thérapeutique préétabli.
Cet état de transe nous permet de corriger des comportements, de modifier des croyances, des habitudes et beaucoup plus encore. Contrairement à certaines croyances véhiculées, l'hypnose n'est pas
magique . L'accompagnement exige un engagement personnel et la motivation permet d'accroître les résultats.