La Terapia de la Gestalt trabaja con el aquí y el ahora de manera tal que el paciente pueda resignificar sus experiencias en este momento de su vida y de qué manera estas vivencia experimentadas muchas veces en una època remota de su vida continúan teniendo un impacto hoy. Es un tipo de terapia en general de no muy largo periodo, que moviliza significativamente al paciente a través del sentir lo necesario para estar bien, la misión de esta terapia es que la persona se de cuenta de manera muy sentida qué es lo necesita para estar bien y lo que ni también y desde esto aprenda a seleccionar el ambiente que le rodea.