Dharma es un estudio de yoga, en donde buscamos crear conciencia sobre la mente y el cuerpo para alcanzar la armonía con nosotros y nuestro entorno. Las clases, son una mezcla de hatha y asthanga yoga y están destinadas a hombres y mujeres de cualquier edad, con o sin experiencia previa en la práctica. Incluyen técnicas de respiración, posturas de yoga, relajación y meditación. El objetivo es que la gente sea capaz de percibirse a si misma y conectarse con su interior. En el estudio también se dictan clases de danza árabe / belly dance. A través de estas disciplinas, pretendemos fomentar el equilibrio interior y el autocontrol Visita nuestra web: www.yogaenquito.com o llámanos al: 099 2 528 880 o al 2 436 326 / desde las 4 a 8pm al 2 269 450