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Stifel | Mark F. Kregor
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Sunbelt Rentals Power & HVAC
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Sapphire Fountains
Sapphire Fountains, serving the Wasatch Front area, specializes in water features, fountain rentals, fountain maintenance, and custom water feature construction. We are dedicated to enhancing outdoor spaces with the beauty and tranquility of water. Our expert team designs and builds stunning water features, from serene garden fountains to elaborate commercial…
AAA Custom Roofing
AAA Custom Roofing is a veteran-owned and operated full-service roofing company serving DFW since 1994. We offer full roof replacement, repairs, free inspections, and estimates. We also have licensed adjusters to help you navigate any insurance claims. We never accept any payment until all work is complete, and you're fully…
Stor-It Self Storage
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Sintiendo Mindfulness - Meditación
Cruces Plaza 19 | 48903, Barakaldo
Más información de Sintiendo Mindfulness - Meditación
Reducción de Ansiedad y Estrés. Una de las características de las personas ansiosas es la 'mente de mono'. Ese hábito de estar permanentemente entre el pasado y el futuro; preocupándose por lo que paso, por lo que me hicieron, por lo que hice mal... o pensando y temiendo lo que pasara mañana. Pero... ¿Y el presente?El presente es lo único que existe, es lo único que tenemos. Ni el pasado ni el futuro existen de verdad, solo en nuestra mente. La 'mente de mono' es uno de los hábitos más dañinos porque dispara una reacción ansiosa.
Hay en la práctica de Mindfulness tres pilares: el primero de ellos es la intención, la fuerza que te mueve hacia una acción; el segundo es la atención, la capacidad de prestar atención y de discernir a qué presto atención que determina qué cosas percibo de mi entorno y condiciona mi comportamiento. Finalmente, la actitud que es el estado de ánimo con que medito.
Contacta conmigo y concretamos cual es el camino. Te espero.
Dirección y teléfono de Sintiendo Mindfulness - Meditación Barakaldo
Última actualización:
2020-10-20 22:31:20
Información adicional de Sintiendo Mindfulness - Meditación
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Teléfonos adicionales:
- 646 95 21 09 (mobile)