El objetivo de la terapia individual es transformar el potencial de las experiencias pasadas del individuo en capacidades, actitudes, sentimientos, pensamientos y conductas positivas proyectadas hacia el presente y el futuro. La perspectiva del trabajo individual es un modelo global de desarrollo integral del ser humano. Abarca todas las dimensiones energéticas del ser: fisico, emocional, intelectual, intuitivo, existencial y espiritual. Mediante entrevistas individuales se abordan y exploran los conflictos y preocupaciones que inquietan a la persona para mejorar así su calidad de vida, tanto individual como interpersonal, a través de técnicas psicológicas vivenciales. Un proceso de terapia es un proceso de evolución y desarrollo personal. En el trabajo grupal se posibilita un nivel enriquecedor de autoconocimiento y una mayor satisfacción de nuestras necesidades. Se facilita y aumenta la calidad de las relaciones interpersonales, la forma de solucionar nuestros conflictos, y de fomentar opciones distintas de vida. Las emociones reprimidas son la mayor causa de estrés, y el estrés emocional reprimido provoca y se manifiesta a través de las enfermedades psicosomáticas, depresión, bulimia, dolores de espalda, trastornos digestivos y otros malestares grandes y pequeños que nos atormentan. La expresión de las emociones es esencial para disipar el estrés y recuperar el valor de vivir. Son una fuente de bienestar y optimismo y producen hormonas que refuerzan el sistema inmunitario. Tu cuerpo es la manifestación física más visible de quien eres tú y de quien tú quieres ser. Tu cuerpo es una estructura física que ha sido moldeada por tus victorias, tus heridas, tus gozos y tus limitaciones aceptadas. Es un colmado de tus traumas incompletos, de todo lo que alguna vez te pasó. Todas tus experiencias están almacenadas a nivel celular en tu cuerpo como memorias grabadas en el cuerpo, que a menudo están completamente ignoradas. La mente puede que olvide pero el cuerpo nunca olvida. Cuando permitimos que aflore nuestra fuerza vital y dejamos que se impulse sin ningún tipo de prejuicios o miedos, podemos acceder a conseguir nuestras metas con una mayor satisfacción en todas las áreas de la vida, celebrando nuestra existencia y expresando nuestra pasión por la belleza de la vida con total inocencia y seguridad. • Descubrir e Integrar la propia valía. • Amarse como persona y comprender que ése es su derecho. • Liberarse de conceptos negativos sobre usted mismo y de sus conductas autodestructivas. • Vivir aceptándose. • Liberarse de la culpa. • Vivir activamente. • Ser autentico en sus relaciones y Hacerse responsable de su propia felicidad y dejar de culpar a los otros y al mundo. Terapia de apoyo, preventiva, focalizada y profunda. Caridad García Maestre. Licenciada en Psicología. Numero de colegiada 1120. y Psicoterapeuta con dos masters de especialización en orientaciones humanistas (Análisis Transaccional bajo las directrices de la Asociación Española de Análisis Transaccional, y Terapia Gestalt según las directrices del Instituto Español de Terapia Gestalt). Practitioner en Programación Neurolingüistica. Terapias alternativas como Rebirthing, reiki, terapia regresiva de vidas pasadas y Cartas astrales mayas. 14 años de experiencia. mail: aliada8888@hotmail.com TELEFONO: 667426453 y 968648862. ALTORREAL. MOLINA DE SEGURA. MURCIA