Sophrologie en entreprise, et autour du temps de travail à NANCY (Centre de sophrologie), à VANDOEUVRE-BRABOIS. Sophrologie pour calmer le mental et s'apaiser au quotidien, adaptée à tous les âges dès 9/10 ans et en particulier lors des périodes de transition et de changement ou en phase de récupération après un burn out ou une dépression. Sophrologie adaptée aux seniors dans une perspective de bien-viellir. Relaxation et bien-être des yeux pour tous (atténuer les problèmes liés aux écrans). Séances individuelles à NANCY-GARE, à VANDOEUVRE Technopôle de Brabois, à Champigneulles-centre. Méthode qui est proposée en douceur dans une perspective d'harmonisation corps/mental : sophrologie dynamique (gestes doux avec le souffle, en position debout ), sophrologie au bord du sommeil avec des exercices de visualisation (en position assise le plus souvent)