Globe-trotteuse curieuse et citoyenne du monde, née dans le milieu de la restauration, plutôt gourmande et épicurienne, j'ai trouvé ma voie en cherchant à équilibrer ma propre alimentation. De recherches personnelles en formations, de rencontres en découvertes, j'ai rassemblé tout ce que j'ai appris au cours de mon parcours de façon à vous aider à prendre soin de vous.
Les clefs d'une hygiène de vie saine et équilibrée, une approche globale du bien-être :
Qualité de l'alimentation
Façon de manger
Rapport à la nourriture
Activité physique
Hygiène de vie
Développement personnel
En consultation au cabinet ou totalement à distance ; ponctuellement, tous les 15 jours ou de façon hebdomadaire, selon votre demande. Une offre 100% personnalisée, qui s'adapte à votre mode de vie.
Je vous propose régulièrement des ateliers autour des thèmes du bon et du bien manger.