Libérez-vous du stress et de l'anxiété avec la sophrologie, une méthode d'entraînement pour un retour rapide au bien-être. Je vous accompagne avec des séances en présentiel au cabinet à Houilles, à votre domicile mais également en téléconsultation : des séances unitaires pour un moment de relaxation et des suivis réguliers comme les programmes "CAP" pour un retour rapide au calme, au sommeil et à la confiance en soi. Je construis des programmes ciblés qui vous apportent les outils nécessaires pour développer durablement une meilleure gestion du stress et pour retrouver une belle énergie afin d'évoluer dans vos activités quotidiennes avec dynamisme et efficacité !