Private Sport Coaching est né du désir d'impacter positivement la vie des gens en mettant mes connaissances et mon savoir-faire au service de la personne.
Expérimenté et à l'écoute, j'analyse vos besoins, j'adapte les excercices à votre niveau, je vous conseille vous corrige et vous accompagne vers la réussite de vos objectifs.
Pour cela je vous propose un large éventail de services pour toujours plus d'efficacité et de confort afin de satisfaire tout vos besoins.
-Méthode Pilates, Yoga dynamique et gym ball excercent un travail remarquable sur vos muscles profonds, vos amplitudes de mouvements et votre gainage sous contrôle de la respiration.
-La méthode mihabodytec est l'entraînement musculaire et globale qu'il vous faut! 20 minutes égal 4h de sport!
-Le cross training, le cardio boxe, le Trx training repoussent vos limites physiques et mentales et brûlent beaucoup de calories en peu de temps!
D'autres activités encore sont à découvrir sur mon site!
Bonne visite.
A très bientôt!