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Christophe Vigliano, Méditation - Relaxation
À propos
La Méditation A-H est une technique de relaxation, de régulation des émotions et d'évolution personnelle.
La Méditation A-H est une méditation guidée, créée par Christophe Vigliano en 2017.
Après avoir été formé en sophrologie, hypnose, pleine conscience, MBSR et psychologie positive, il expérimente sur lui et avec des personnes en proie à différentes formes d'anxiété une méthode qui fait des miracles sans thérapie, ni protocole, en laissant une grande marge de liberté à l'inconscient de l'individu.
Cette relaxation, très poussée dans la profondeur du bien-être qu'elle procure, permet une certaine réinitialisation de l'être, sous l'effet libératoire de l'état naturel retrouvé. Les blocages disparaissent comme des glaçons submergés par l'eau bouillante.
Les émotions bloquées sont enfin acceptées, transcendées et dissoutes.
Le potentiel de chacun peut enfin pleinement s'exprimer.
Dans le cas du moins bon des bénéfices, la Méditation A-H procure un profond bien-être.
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