Gestion du stress, de la douleur, améliorer le sommeil, concentration, confiance en soi, accompagnement à la fin de vie, des familles, des aidants auprès des malades, ...
Les relaxations dynamiques pratiquées en sophrologie mobilisent le corps, la respiration, la détente musculaire, l'apaisement mental et la concentration sur les sensations et ressentis dans l'instant présent.