Nos professeurs diplômés vous enseignent l'authentique méthode Pilates dans un espace convivial et équipé de matériel récent. Energisante et destressante, cette gymnastique douce, est reconnue comme l'une des plus complètes et des plus efficaces.
Basée sur des exercices physiques visant à renforcer le corps dans sa globalité et de façon harmonieuse, cette approche fortifie l'esprit et remonte le moral. Nos deux espaces dédiés au Pilates, l'un au sol, l'autre sur machines, nous permettent de vous accueillir pour des cours privés ou semi-privés.