Le centre Apana existe depuis 2012.
Riche d'une expérience de 10 ans d'enseignement , je propose des cours de yoga prénatal et postnatal selon la méthode de Gasquet, des cours de yoga intégral en m'appuyant sur mon
expertise en Ayurvéda. Je propose un accompagnement sur mesure , pour répondre à vos besoins : mal de dos, périnée fragile, réguler le stress, l' anxiété, apprendre à mieux respirer, bien dormir, retrouver votre souplesse, votre équilibre émotionnel et votre vitalité.
Dans l'Ayurvéda, le massage est un outil puissant de guérison et de régénération.
Lors du massage à base d'huile chaude et des huiles essentielles, je procède à une lecture intuitive, chaque partie du corps délivre un message. Ce toucher bienveillant permet de l'accueillir et de le transmettre dans un premier temps. Puis dans un second temps, le soin énergétique déclenche une libération et une reprogrammation des mémoires cellulaires vers la guérison émotionnelle.