De nombreuses activités peuvent être mises en place afin de répondre à un projet, besoin(s), objectif(s), attente(s)... Des programmes pré-conçus, mais également, construits et réfléchis selon votre demande. Des activités ludiques et sérieuses. Des objectifs clairs et réalisables. Une mise en avant des capacités et non des manques. Des personnes en situations de réussite. Un corps source de plaisir et non de souffrance, acteur et non manipulé. Les Activités Physiques et Sportives sont source de multiples bénéfices. Elles ont des effets positifs sur la santé physique, psychologique, sociale. Les Arts Martiaux sont un plus car dans le Bushido (voie des Arts Martiaux), la liaison corps-esprit est constante. L'entrainement permet d'entrer dans notre corps. Nous apprend à le ressentir, l'articuler, le mouvoir. En 1 mot: je vous apporte de la sérénité. En avez-vous besoin? Je ne sais pas! Peut-être pas! Mais, posez-vous la question jusqu'à ce que vous en soyez convaincu(e)...et appelez-moi!