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Valérie Le Roy Sophrologue Hypnothérapeute - Nice
À propos
Tant en sophrologie qu'en Hypnose la personne est en état modifié de conscience et, dans cet état si particulier, je permets à la personne de visualiser un présent serein, un futur heureux toujours en accord avec les valeurs de la personne, ses objectifs, ses besoins.
La sophrologie permet de cultiver le calme, de gérer le Stress à travers des gestes corporels doux en synchronisant la respiration avec les mouvements. Cette méthode efficace pour gérer le stress, le trac, gérer les priorités et aussi un excellent moyen pour visualiser des événements de façon sereine. Quant à l'hypnose, nous utilisons l'inconscient comme un allié à qui nous demandons de l'aide pour atteindre tous les objectifs de la personne dans le respect de sa personnalité. En hypnose Ericksonienne on apprend à dialoguer avec son Inconscient, à utiliser toutes nos ressources, nos qualités, nos capacités pour aller de l'avant, gagner en confiance réussir à redevenir non-fumeur, mincir... Bravo à notre Inconscient !