Je vous aide à retrouver une relation plus saine et sereine avec l'alimentation.
Je m'intéresse particulièrement à l'alimentation intuitive et à la pleine conscience.
Mon approche met à l'avant le plaisir de manger, l'écoute de son corps et de ses besoins de façon bienveillante et sans jugement.
Cette approche anti-régime favorise une prise de conscience sur ses habitudes alimentaires en permettant de reconnaître l'impact de ses pensées, de ses émotions et de son environnement sur notre comportement alimentaire.