Sandrine henno, 29 ans de pratique de yoga vous propose des cours complets de Hatha Yoga. (relaxation,postures, méditation)
Par la pratique de postures (asanas), l'apprentissage de la respiration (pranayama) et de la méditation, on travaille sur la structure du corps et la paix du mental..
Le corps par le biais de cet entrainement, est aligné, musclé, l'esprit est appaisé, plus fort.
Chaque être a son énergie propre, sa morphologie, c'est pourquoi mes cours s'adaptent à chacun de mes élèves.
En salle: Le cours particulier:
Cours à l'unité: 50 €
Carte de 5 cours: 200€
Carte de 10 cours: 380 €
A domicile.Le cours particulier
Cours à l'unité:70 €
Carte de 5 cours: 300€ ...
Carte de 10 cours: 560 €
Duo: 80 €
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