D'obédience humaniste et influencée par la psychologie positive, j'utilise une approche intégrative, systémique et intergénérationnelle. C'est-à-dire que nous allons, ensemble, intégrer dans votre demande et vos objectifs, l'ensemble de votre environnement et de votre histoire afin de cibler la ou les meilleures approches thérapeutiques.
Votre suivi sera donc entièrement personnalisé, adapté à votre problématique et ajustable en fonction de l'évolution de votre situation.
Ma priorité est d'amorcer, de manière collaborative, à votre rythme, la construction de votre mieux-être individuel et/ou collectif, en vous considérant au centre d'un environnement en perpétuel mouvement.
Ma pratique utilise des techniques basées sur la psychologie sociale, cognitive, linguistique et comportementale, plus particulièrement sur les cognitions implicites, les rapports sociaux de l'individu, et toutes les interactions liées au monde du travail.