Stress, bun-out, perte de poids, sommeil, confiance en soi, soulagement des douleurs, préparation aux examens. Convaincu qu'aucune technique ne peut répondre à elle seule à l'ensemble des difficultés rencontrées, j'ai étudié et testé de nombreuses approches. La méthode thérapeutique qui en a découlé naturellement se déroule en 2 étapes :1- Cibler et traiter les causes profondes, 2-Apprendre à lâcher prise et découvrir le bonheur d'être dans l'instant présent.