Pour se sentir bien dans son corps, modifier son alimentation à certaines étapes de la vie peut-être nécessaire : grossesse, ménopause, arrêt du tabac,... Autant de moments où il est essentiel d'écouter son corps et de répondre de manière adéquate à ses besoins.
Certaines pathologies comme l'obésité, ou encore les maladies liées à l'alimentation comme le diabète, peuvent aussi nous obliger à modifier notre façon de manger, afin de retrouver notre vitalité et de rester en bonne santé.
Je vous accompagne et vous aide à construire un plan alimentaire adapté à vos objectifs ; création de menus, suivi de votre évolution, atelier course... Je suis là pour vous soutenir dans votre parcours vers une alimentation en accord avec vos besoins