Pilates+ a Bari, dal 2008 effettua Corsi di Pilates di gruppo (max 6 persone) e lezioni individuali personalizzate.
Si effettuano lezioni di matwork (sul tappetino) con ausilio di piccoli attrezzi (fit-ball, gym ball, roller, magic circle, pesetti, elastici, ecc.) e lezioni di equipment circuito con grandi attrezzi: reformer, cadillac, springboard, combo-chair, step-barrel, freestyler.
Nella Palestra si esercita il Postural Training, Pilates per la terza età, Pilates in gravidanza, Pilates per bambini, Yoga iyengar-Yoga per bambini.