Il personal trainer Adalberto aiuta sia gli uomini che le donne di tutte le età a ritornare in forma, perdere peso/ tonificare/ sviluppare massa muscolare, a trasformare il propri corpo, a ritrovare fiducia e la sicurezza in se stessi. La Boxe, il MuayThai e la Kickboxing sono tre ottime discipline per migliorare la forma fisica delle persone. Nel corso del tempo, chi pratica queste attività, tende ad aumentare la forza muscolare, la resistenza e la flessibilità. Queste attività intense svolte dal personal trainer Adalberto, sono lideale per chi vuole perdere qualche chilo e aumentare la massa magra. Perderai % di grasso, cm di vita, migliorerai il tuo livello di fitness divertendoti, seguirai un programma di allenamento studiato su misura per te. Tutti i miei programmi sono 100% SODDISFATTI o RIMBORSATI, se non vedrai la differenza in 8 settimane.