Il Metodo Istity è il risultato di una semplice e fortunata intuizione: il corpo è tutto, purché vi sia consapevolezza e coscienza dello spirito che lo anima: il Soffio Vitale.
Il Metodo Istity è pensato per tutti coloro che usano il corpo: per parlare, cantare, sorridere, indicare, guardare, camminare, stare fermi..., per pensare. Questo significa tutti quanti! Affinché possono imparare a scoprire e a godere il senso dell'affascinante piacere e del creativo potere sotteso a ciò che anima la nostra vita: l'Azione.
Anche la più piccola, e apparentemente banale, come il soffio di un respiro.
Il Metodo Istity è una puntuale rivisitazione della più antica e sistematica disciplina indiana denominata Raja Yoga, elaborata con criteri moderni, dove trovano spazio soltanto riscontri oggettivi e scientifici.
Il Metodo Istity è il risultato di due completi e sinergici sistemi: lo Yoga-Vertebro-Respiro-Autostima e la Psicologia dell'Azione, realizzati per:
- Potenziare le risorse di tutti i settori del corpo
- Riequilibrare le richieste del piano psicologico con le esigenze del piano emotivo
- Armonizzare l'intelligenza emotiva con la realtà del piano comportamentale
- Disvelare il piano spirituale per infondere la sua vitalità nell'azione.