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Il centro Corpo & Mente offre un percorso completo dedicato allo yoga secondo il metodo IYENGAR®, guidato da Adriana Calò, insegnante certificata Level 3, esaminatrice e Mentor riconosciuta dallAssociazione Italiana. La sua lunga esperienza, unita a un approccio rigoroso e attento alla persona, rende ogni lezione unoccasione per sviluppare consapevolezza, equilibrio e benessere psicofisico. Il centro propone corsi in presenza è online, pensati per chi desidera praticare con continuità o per chi, per motivi personali o logistici, preferisce seguire da casa. Oltre alle lezioni tradizionali, sono disponibili percorsi dedicati ai bambini e approfondimenti culturali come La magia dellIndia, un viaggio affascinante tra testi antichi, tradizioni e spiritualità. Attraverso articoli, podcast e workshop, Corpo & Mente accompagna gli allievi in una crescita armoniosa, offrendo strumenti concreti per migliorare postura, respirazione e qualità della vita
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