Da tempo, il piede è riconosciuto come sede eletta di zone riflesse, cioè in stretto collegamento con altre parti del corpo. Quando viene eseguito il massaggio di riflessologia plantare, la sensazione che si prova è una spiccata rilassatezza; non ha controindicazioni perché produce sempre una reazione positiva, che si contrappone ad eventuali squilibri. Il suo campo di applicazione è vastissimo e spazia dalle tensioni muscolari causate dallo stress, all'insonnia, alle disfunzioni ormonali, alla cattiva digestione, ecc. Un breve ciclo di sedute al cambio di stagione può essere utile a tutti per mantenere il benessere psicofisico.