La Palestra è un centro di recupero funzionale che si rivolge a tutte le persone, dall'età evolutiva a quella adulta, che desiderano migliorare la qualità della loro vita grazie ad un programma di attività motoria adatto alle caratteristiche del singolo, nonché a tutti coloro che necessitano di un percorso di esercizi di rieducazione funzionale completa, a seguito di interventi chirurgici o di particolari indicazioni mediche legate alle problematiche osteoarticolari, muscolari e posturali. I programmi di lavoro sono strettamente individualizzati e sono strutturati a seguito di un colloquio individuale che ha la funzione di conoscere la persona, la sua storia motoria e clinica, nonché gli obiettivi che desidera conseguire. Vengono svolti anche percorsi individuali di attività adattata alle disfunzioni pelvi-perineale, alla gravidanza e al post parto, nonché percorsi di recupero funzionale della parete addominale in persone con diastasi addominale che scelgono per un trattamento conservativo (non chirurgico), in preparazione all'intervento e nella fase post operatoria. Gli insegnanti sono tutti Laureati in Scienze Motorie. Hanno inoltre conseguito il titolo di "soccorritori" riconosciuto a livello nazionale, grazie ad un corso effettuato per conoscere e poter utilizzare, in caso di necessità, il defibrillatore DAE presente all'interno della struttura. Per la presenza di quest'ultimo, la struttura rientra anche nel circuito "palestre sicure".