Nei nostri corsi seguiamo una progressione armonica, permettendo a tutti gli allievi di assimilare gli effetti della pratica in modo graduale e con sicurezza. Tramite la pratica regolare ciascuno, indipendentemente dalle condizioni personali, fa esperienza di una maggiore stabilità, pace, forza, salute e benessere. È un corso per imparare a rilassarsi, a sciogliere tensioni e rigidità nelle articolazioni e lungo tutta la colonna vertebrale. I nostri corsi si svolgono : Lunedì orario 19-20.15 , Mercoledì 13-14 , 14.15-15.15 e 19-20.15 , Giovedì 19.30-20.45 e 21-22, venerdì 09-10.